Même pas mal ! le guide des bons gestes et des bonnes postures

• Date de parution : 08/09/2016
• Editeur : First
• EAN : 9782754083577
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 127
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Une nouvelle édition est disponible Sos mal de dos 9782412055687 Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD !
Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs... Voir plus

Une nouvelle édition est disponible Sos mal de dos 9782412055687 Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD !
Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour.
Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !