Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Les secrets du yoga

Couverture du livre « Les secrets du yoga » de Jennie Bittleston aux éditions Medicis
  • Date de parution :
  • Editeur : Medicis
  • EAN : 9782853276528
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce livre est un guide s'adressant aux débutants.
C'est aussi un manuel utile pour les enseignants et les pratiquants avancés souhaitant s'exercer entre deux cours.

Le chapitre 1 retrace l'évolution du yoga, le chapitre 2 présente les éléments de base et, au chapitre 3, nous découvrons notre... Voir plus

Ce livre est un guide s'adressant aux débutants.
C'est aussi un manuel utile pour les enseignants et les pratiquants avancés souhaitant s'exercer entre deux cours.

Le chapitre 1 retrace l'évolution du yoga, le chapitre 2 présente les éléments de base et, au chapitre 3, nous découvrons notre tout premier exercice. Le chapitre 4 présente 40 poses classiques dans l'ordre d'apprentissage habituel et le chapitre 5 complète l'introduction au yoga en expliquant comment élaborer un programme chez soi.

Donner votre avis

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.