Les recettes pour réguler votre stress

Couverture du livre « Les recettes pour réguler votre stress » de Virginie Lanouguere-Bruneau aux éditions Eyrolles
  • Date de parution :
  • Editeur : Eyrolles
  • EAN : 9782869852433
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
Résumé:

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou... Voir plus

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

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