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Le yoga est un jeu

Couverture du livre « Le yoga est un jeu » de Eric Marson et Jaime Francisco Gamundi Montserrat aux éditions J'ai Lu
  • Date de parution :
  • Editeur : J'ai Lu
  • EAN : 9782290048184
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Pour tous ceux qui ont toujours voulu s'y mettre sans oser pousser la porte d'un cours. Connaître l'histoire et la philosophie du yoga: la respiration, la décontraction, les principales positions et des techniques simples pour une pratique quotidienne.

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