Un coucher qui n'en finit pas, des réveils multiples, un lever précoce à cinq ou six heures du matin et des siestes sautées ou trop courtes... de quoi vous désespérer et vous épuiser au point de baisser les bras ? Tout trouble du sommeil se résout. Ouvrez ce livret !Retrouvez-y :le DVD, pour prendre le temps de comprendre ce qui trouble le sommeil de votre enfant (un QR code vous permet d'accéder à la vidéo depuis votre mobile ou tablette) ; l'affiche, pour aménager la chambre de votre enfant ; les fiches, pour visualiser l'essentiel des repères, conseils, méthodes et facteurs de risque ; les questions-réponses, pour revenir sur les idées reçues les plus courantes.
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