Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Le coach qui va réveiller le sportif qui est en toi !
Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les clés pour un organisme en bonne santé.
Eliott Sageat, coach sportif, te propose un programme d'entraînement complet, te présente ses meilleures recettes et te donne toutes ses astuces pour prendre soin de toi au quotidien.
Il n'y a qu'à suivre le guide !
Dans ce livre :
- un programme d'entraînement, avec 60 exercices expliqué en pas à pas ;
- 40 recettes saines et gourmandes pour optimiser ton alimentation ;
- des conseils bien-être pour booster ta confiance en toi.
120 000 abonnés lui font confiance, à ton tour !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Découvrez les auteurs, autrices et libraires qui accompagneront le président du jury Jean-Christophe Rufin !
Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
Sénèque écrit une ultime lettre, alors qu'il a été condamné à mort par celui dont il fut le précepteur, conseiller, et ami : l'empereur Néron