Le flow

Couverture du livre « Le flow » de Marlies Terstegge aux éditions Editions De L'homme
Résumé:

«Vous arrive-t-il parfois d'être à ce point pris par une activité que vous en perdez la notion du temps ? D'être complètement passionné par une tâche qui ne demande aucun effort apparent ? De constater à quel point vous éprouvez un sentiment de bien-être, êtes rempli de joie et de satisfaction,... Voir plus

«Vous arrive-t-il parfois d'être à ce point pris par une activité que vous en perdez la notion du temps ? D'être complètement passionné par une tâche qui ne demande aucun effort apparent ? De constater à quel point vous éprouvez un sentiment de bien-être, êtes rempli de joie et de satisfaction, et vous sentez tout simplement heureux à ce moment-là ? Si vous avez déjà ressenti cette impression, vous savez ce que c'est que d'être dans l'état de flow». Le flow s'inscrit dans le mouvement de la psychologie positive qui s'intéresse aux aspects positifs de la vie : bonheur, satisfaction, émotions positives, talents, créativité, vertus, sagesse, etc. Les personnes qui expérimentent régulièrement l'état de flow sont plus heureuses que celles qui en font rarement l'expérience. Des activités bien précises vous permettent d'atteindre cet état ; elles correspondent généralement à vos valeurs et vous donnent la possibilité de mettre en oeuvre vos aptitudes personnelles. Familiarisez-vous avec le flow, identifiez les activités qui le génèrent chez vous et découvrez les nombreux bienfaits qu'il procure. Disséminés tout au long de l'ouvrage, des exercices pratiques vous aideront à concrétiser votre démarche.

Donner votre avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Discussions autour de ce livre

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre

Soyez le premier à en lancer une !

Forum

Afficher plus de discussions