Êtes-vous prêt à relever le défi ? Celui d'exprimer votre potentiel positif. Dans ce livre, il est question de plaisir et de sens, d'optimisme et d'altruisme, d'intégrité, de créativité, d'humour, de gratitude et de bien d'autres forces. S'inspirant à la fois des sagesses anciennes et de la philosophie ainsi que des récents travaux de la biologie, des neurosciences et de la psychologie, Thierry Janssen nous offre ici un guide accessible pour atteindre le véritable épanouissement et remporter le défi positif.
Thierry JANSSEN, médecin, chirurgien devenu psychothérapeuthe, est spécialisé dans l'accompagnement des malades. Il enseigne une médecine humaniste et responsable au sein des hôpitaux et des facultés de médecine.
Un beau projet que de vivre "une bonne vie" comment disaient les Antiques. L'auteur retrace les fondements humanistes et existentialistes de la psychologie positive, maintenant enseignée à Harward. Le fond est riche d'enseignements et bien documenté. C'est un livre ressource, plutôt qu'un livre outil. Je le néanmoins trouve un peu académique et démonstratif au début, mais accrochez-vous jusqu'au chapitre 5! Une lecture à méditer encore... Le travail d'une vie probablement...
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