Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Le body book ; connaître son corps pour s'assumer et s'affirmer

Couverture du livre « Le body book ; connaître son corps pour s'assumer et s'affirmer » de Cameron Diaz aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501111805
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connaître la vérité  sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies.
Avec cet ouvrage, vous pourrez :
- vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ;
- en apprendre plus sur le... Voir plus

Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connaître la vérité  sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies.
Avec cet ouvrage, vous pourrez :
- vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ;
- en apprendre plus sur le fitness et l'énergie de votre corps ;
- être à l'écoute de votre mental, pour mieux vous connaître et trouver votre discipline intérieure.
Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots?: ce sont des outils.

Donner votre avis