L'art de vivre à la japonaise

Couverture du livre « L'art de vivre à la japonaise » de Erin Niimi Longhurst aux éditions Harpercollins
  • Date de parution :
  • Editeur : Harpercollins
  • EAN : 9791033902225
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
Résumé:

Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...

Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra... Voir plus

Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...

Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.
L'ouvrage s'ouvre sur le Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai qui signifie à la fois « raison d'être » et « joie de vivre ».
Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le « bain de forêt » (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation.

Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise !

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