Ce guide s'inscrit dans le cadre d'une formation générale à l'onirologie mise en place par l'association Oniros. Consacré au domaine épineux et souvent méconnu des cauchemars, les «mauvais» rêves, il a pour objet de mettre à la disposition du grand public les connaissances et les outils pratiques indispensables pour se débarrasser de ces troubles nocturnes au profit d'un mieux-être à l'état de veille.
Confronté aux vrais cauchemars, ne sommes-nous pas souvent démuni pour répondre à leur signal d'alerte et affronter le conflit en impasse qu'ils sous-tendent afin de les amener à disparaître ? Que faire si votre enfant subit une attaque de terreur nocturne, si vous êtes vous-même victime d'une paralysie du sommeil ou d'un cauchemar répétitif à la suite d'un traumatisme ?
Condensé des connaissances scientifiques actuelles en la matière, cet ouvrage vous amènera à faire le tour des diverses formes prises par ces pénibles expériences, qu'il s'agisse des vrais cauchemars, des terreurs nocturnes, de la paralysie du sommeil ou des cauchemars post-traumatiques
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des ouvrages pour les adultes et les plus jeunes, qui aident à découvrir et comprendre la culture sourde
Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Découvrez les auteurs, autrices et libraires qui accompagneront le président du jury Jean-Christophe Rufin !
Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
