Anselm Grün cite Dickens : « Même une lourde porte ne nécessite qu´une petite clé. » Au thème suivant, il cite Gandhi : « Vis simplement afin que tous, nous puissions simplement vivre. » Ces mots sont comme des clés qui ouvrent une porte dans notre âme.
Le Père Grün explique dans ce livre des méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour apprendre à contrôler nos émotions, à éliminer celles qui sont nocives et à mettre en pratique les préceptes qu´il a lui-même expérimentés avec succès. À l´appui, il nous fait partager les pensées de personnages passionnants de tous horizons.
Trois principes de sages pour que nos existences prennent tout leur sens et puissent atteindre la paix intérieure : Être en harmonie. Oublier ses soucis. Simplement Vivre.
Le Père Anselm Grün, né en 1945, docteur en théologie, est un moine bénédictin et le directeur de l´Abbaye Münsterschwarzach près de Würzburg en Allemagne.
Il est l´un des auteurs spirituels contemporains les plus célèbres et l´auteur de nombreux ouvrages à succès dont Un coeur en paix paru aux Éditions Jouvence.
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