Plusieurs dysfonctions peuvent être la conséquence du stress, voire des multiples traumatismes ayant encombré le cerveau à divers moments de la vie.
Tout comme on le ferait pour un ordinateur ralenti, lancer une défragmentation de la mémoire permet d'y mettre de l'ordre.
À cet effet, quelques exercices de logique permettront de comprendre pourquoi et comment le faire.
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