Cet ouvrage propose une démarche (plus qu'une méthode) de coaching, s'adressant aux personnes davantage en quête de Sens qu'à la recherche de résolution de problèmes professionnels, tout en soulignant que la frontière qui les sépare habituellement est relativement arbitraire. L'objectif est d'aider à trouver ou retrouver, non pas un être ou une identité stable, une sagesse ou un équilibre, mais d'instaurer ou de restaurer un processus vital. « La vie est, à son meilleur, un processus fluide et changeant en lequel rien n'est fixé ». (Carl Rogers)
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