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C'est malin grand format : soigner son arthrose

Couverture du livre « C'est malin grand format : soigner son arthrose » de Marie Borrel et Anne Dufour aux éditions Leduc
  • Date de parution :
  • Editeur : Leduc
  • EAN : 9791028512279
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
Épaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur... Voir plus

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
Épaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie...
Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma... les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.

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