21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin.
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets.
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour.
Inclus : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
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Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
Sénèque écrit une ultime lettre, alors qu'il a été condamné à mort par celui dont il fut le précepteur, conseiller, et ami : l'empereur Néron
