Comme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie et vous savez que les traitements classiques n'apportent qu'un soulagement temporaire. Ce petit guide va vous aider à prendre le contrôle de vos symptômes et créer un environnement sain pour la famille.
Découvrez notamment :
. Comment se prémunir des allergènes les plus courants.
. Les matériaux à privilégier dans la maison.
. Les bons gestes pendant la grossesse et l'allaitement pour éviter à bébé d'être allergique.
. Les vrais bénéfices des cures thermales dans l'eczéma.
. 17 additifs à éviter en cas d'allergies alimentaires.
. 3 oligoéléments à essayer au long cours.
. Les 3 souches de probiotiques qui ont le plus de chances de vous soulager.
. 2 substances naturelles anti-inflammatoires qui combattent la rhinite allergique.
. 2 antioxydants à essayer quand on souffre d'asthme.
. La vitamine dont il ne faut jamais manquer, été comme hiver.
. Comment utiliser les huiles de poisson pour moduler l'immunité et l'inflammation.
Un seul message tout au long du livre : ne pas se résigner.
Avec ce livre, faites le premier pas vers une meilleure santé.
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