Allégez votre mental ! libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnose

Couverture du livre « Allégez votre mental ! libérez-vous des pensées parasites grâce à la sophrologie et à l'auto-hypnose » de Dany Dan Debeix et Alain Lancelot aux éditions Tredaniel
  • Date de parution :
  • Editeur : Tredaniel
  • EAN : 9782813217110
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de pages : 184
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Santé
  • Thème : Poche Santé
  • Prix littéraire(s) : (non disponible)
Résumé:

Vous pensez trop ? Vous perdez de vue vos priorités ? Constamment sollicité, jamais au repos, votre cerveau n'est plus en mesure de filtrer les informations qui lui parviennent, les problèmes professionnels se mêlant aux difficultés personnelles.
Vous avez la possibilité de réagir dès à... Voir plus

Vous pensez trop ? Vous perdez de vue vos priorités ? Constamment sollicité, jamais au repos, votre cerveau n'est plus en mesure de filtrer les informations qui lui parviennent, les problèmes professionnels se mêlant aux difficultés personnelles.
Vous avez la possibilité de réagir dès à présent, en maîtrisant votre mental et le flux de vos pensées. C'est ce que proposent Dany Dan Debeix et Alain Lancelot à travers une méthode très accessible, mêlant les bienfaits de la sophrologie et les bénéfices de l'auto-hypnose. Deux pratiques complémentaires dont l'efficacité n'est plus à prouver.

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