Abdos-Fessiers ; Pour Un Ventre Et Des Fesses Toniques

Couverture du livre « Abdos-Fessiers ; Pour Un Ventre Et Des Fesses Toniques » de Annick Pasquier aux éditions Hachette Pratique
Résumé:

Par le même auteur que Ventre plat, un ouvrage qui donne toutes les astuces pour sculpter sa silhouette, dans la vie quotidienne acquérir un ventre et des fesses fermes : des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter muscles. Des « cours »... Voir plus

Par le même auteur que Ventre plat, un ouvrage qui donne toutes les astuces pour sculpter sa silhouette, dans la vie quotidienne acquérir un ventre et des fesses fermes : des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter muscles. Des « cours » sur mesure pour les débutantes et les plus avancées.
Une quarantaine de dessins en couleurs pour illustrer tous les exercices. Des légendes claires pour suivre un programme sur mesure.

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