Abdos-fessiers en 10 min par jour

Couverture du livre « Abdos-fessiers en 10 min par jour » de Thomas Gloria aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501037297
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 127
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Santé
  • Thème : Santé
Résumé:

9 personnes sur 10 ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses... et désespérées de ne pouvoir y remédier.

Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un... Lire la suite

9 personnes sur 10 ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses... et désespérées de ne pouvoir y remédier.

Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie.

Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps (allez ! 10 minutes, ça se trouve...).

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