Fini les abdos-souffrance, les régimes-torture...
Voici la beauté heureuse, la gym-sourire, voici Rosalie. Pour tout le monde, elle est " Rosalie ". Son métier : coach. Autrement dit, prof de gym à domicile. Parmi ses élèves, certains sont célèbres, d'autres moins. Tous étaient autrefois stressés, surmenés et insatisfaits de leur corps. Ils se sont mis à la " gym façon Rosalie " ; depuis, ils sont accros. C'est qu'il y a une méthode Rosalie, adaptée à chacun d'entre nous.
Êtes-vous " sirène ", " soldat " ou " caoutchouc " ? Vous avez mal au dos, vous marchez avec raideur... Peut-être êtes-vous " soldat ". Vous parlez lentement, vous êtes distrait... Peut-être êtes-vous " caoutchouc ". Selon votre cas, la gymnastique qu'il vous faut n'est pas la même. Grâce à sa double expérience de psychologue et de danseuse classique, Rosalie a étudié comment chacun exprime ses tensions et ses douleurs intérieures à travers son corps.
Elle vous apprend à mieux le connaître pour, ensuite, mieux le modeler. Avec douceur et finesse, elle vous dit comment vous réconcilier avec lui : " Vous allez respirer, grandir, vous affiner. "
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des ouvrages pour les adultes et les plus jeunes, qui aident à découvrir et comprendre la culture sourde
Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Découvrez les auteurs, autrices et libraires qui accompagneront le président du jury Jean-Christophe Rufin !
Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
