Le jury de la 16e édition, présidé par Jean-Christophe Rufin, a délibéré
Une écoute qui fait du bien, qui donne de très bonnes astuces pour méditer, pour décrocher des problèmes du quotidien.
Un livre à écouter, re écouter pour prendre conscience de nos priorités
Des exercices de médiations facile à mettre en pratique
Une lecture apaisante, zen.
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