Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
Des exercices pour renforcer sa musculature ou pour améliorer ses capacités cérébrales existent depuis la nuit des temps... Mais qu'en est-il du psychisme, du mental, de votre personnalité ? Découvrez ces exercices de psychogym : drôles, surprenants, toujours pertinents, ils vous amuseront... et ils vous aideront à fortifier votre résistance psychologique et à vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres ! Pratiquez par exemple les exercices suivants : Empruntez du temps, Découvrez vos trous noirs, Respirez sans respirer Apprivoisez vos émotions, Prédisez l'avenir, Mangez sans manger, Dansez les actualités, Créez du sens, Vivez en 3D, Goûtez le dégoût...
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