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LES CARNETS DE PSYCHO ; apprendre à lâcher prise

Couverture du livre « LES CARNETS DE PSYCHO ; apprendre à lâcher prise » de Frederique Van Her et Marie-Helene Laugier aux éditions Editions Esi
Résumé:

Lâcher prise. plus facile à dire qu'à faire ! Il est bien difficile de sentir à quel moment un événement devient trop lourd pour continuer à le porter. Une fois que le point de non-retour est atteint, comment arriver à lâcher prise pour retrouver son équilibre ? Parfois, la seule chose à... Voir plus

Lâcher prise. plus facile à dire qu'à faire ! Il est bien difficile de sentir à quel moment un événement devient trop lourd pour continuer à le porter. Une fois que le point de non-retour est atteint, comment arriver à lâcher prise pour retrouver son équilibre ? Parfois, la seule chose à réellement surmonter, c'est d'accepter de se délester.
Votre équilibre est au bout de ces pages, lisez les conseils et mettez-les en pratique.

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