Faire Face ; A L'Agoraphobie

Couverture du livre « Faire Face ; A L'Agoraphobie » de Franck Peyre aux éditions Retz

0 note

  • Nombre de page : (non disponible)
  • Collection : Faire face
  • Genre : Psychologie / Psychothérapie
Résumé:

Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces... Lire la suite

Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritabletrouble agoraphobique.
Conçu comme un véritable manuel, cet ouvrage se fonde sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) recommandées par l'Organisation mondiale de la santé et l'INSERM en France pour traiter le trouble anxieux.
Il s´appuie sur de nombreuxexemples de caset propose desexercicesqui permettent de s'engager dans un véritable parcours d´auto-guérison, accompagné ou non d´un thérapeute.

S´adressant directement aux personnes concernées, il apporte tout d'abord les informations nécessaires pourcomprendre le trouble, ses manifestations et ses mécanismes, dont celui de l´engrenage : la peur d´avoir peur.
Il expose ensuite lesméthodes comportementales et cognitives pour y faire face, à commencer par l´analyse fonctionnelle du problème.
Enfin, il expliquece qu´est la guérisonet comment maintenir les progrès réalisés en évitant la rechute.

Donner mon avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Les dernières discussions

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !

Lancez une discussion

Pour lancer une discussion, vous devez être connecté...
Vous n'avez pas encore de compte ? Rendez-vous ici et laissez-vous guider !

Du même auteur

Faire Face ; Comment Vaincre Les Crises Et L'Agoraphobie Franck Peyre RETZ

Voir tous les livres de Franck Peyre

Autres éditions

Faire Face ; A L'Agoraphobie Franck Peyre RETZ

Voir toutes les éditions

Récemment sur lecteurs.com