Approcher les autres, est-ce si difficile ? tisser des liens beaucoup plus simplement

Couverture du livre « Approcher les autres, est-ce si difficile ? tisser des liens beaucoup plus simplement » de Isabelle Nazare-Aga aux éditions Pocket
  • Date de parution :
  • Editeur : Pocket
  • EAN : 9782266181297
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 415
  • Collection : Pocket evolution
  • Genre : Développement personnel
Résumé:

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui.
Isabelle Nazare- Aga, thérapeute cognotivo-... Lire la suite

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui.
Isabelle Nazare- Aga, thérapeute cognotivo- comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs. Comme le disait Sénèque : "Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas ; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile !" Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités...

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