Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Amour et calories

Couverture du livre « Amour et calories » de Gerard Leleu aux éditions J'ai Lu
  • Date de parution :
  • Editeur : J'ai Lu
  • EAN : 9782290332993
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Dès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs frustrations. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, nouvelle source d'insatisfactions.
Il s'agit alors de vaincre un véritable... Voir plus

Dès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs frustrations. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, nouvelle source d'insatisfactions.
Il s'agit alors de vaincre un véritable cercle vicieux.
Le Dr Leleu, qui a écouté des milliers de femmes, nous explique quel rôle joue notre enfance dans notre rapport à la nourriture et nous incite à réapprendre l'amour, base de notre équilibre physique et psychique.
Pour que la nourriture ne soit plus un refuge... ·

Donner votre avis