Alimentation et ménopause

Couverture du livre « Alimentation et ménopause » de Paolo Giordo aux éditions Judena

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  • Date de parution :
  • Editeur : Judena
  • EAN : 9782369170068
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 124
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Autres thèmes de santé
Résumé:

En partant du principe que la ménopause n'est pas une maladie que l'on soigne avec des traitements hormonaux à base d'estrogènes et de progestérone, mais un événement naturel, un changement à accueillir de façon positive et avec énergie, l'auteur nous montre comment contrôler, grâce... Lire la suite

En partant du principe que la ménopause n'est pas une maladie que l'on soigne avec des traitements hormonaux à base d'estrogènes et de progestérone, mais un événement naturel, un changement à accueillir de façon positive et avec énergie, l'auteur nous montre comment contrôler, grâce à une alimentation adaptée et un mode de vie sain, les symptômes les plus courants. Dans la majeure partie des cas, les bouffées de chaleur, les suées nocturnes, la fatigue, la baisse de la libido, les sautes d'humeur peuvent diminuer voire être évités grâce à un régime approprié qui prévient également l'ostéoporose et garantie un coeur en bonne santé.

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