Agar agar et régime ; Okinawa minceur et santé

Couverture du livre « Agar agar et régime ; Okinawa minceur et santé » de Sandrine Coucke-Haddad aux éditions Editions Esi
  • Date de parution :
  • Editeur : Editions Esi
  • EAN : 9782353553754
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 258
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

Okinawa est un archipel japonais dont les habitants, minces et en bonne santé, vivent plus longtemps qu'ailleurs. Leur secret ? Une alimentation saine et variée dont cet ouvrage vous révèle toutes les subtilités. Pour encore plus d'efficacité et de gourmandise, découvrez l'agar-agar, une... Lire la suite

Okinawa est un archipel japonais dont les habitants, minces et en bonne santé, vivent plus longtemps qu'ailleurs. Leur secret ? Une alimentation saine et variée dont cet ouvrage vous révèle toutes les subtilités. Pour encore plus d'efficacité et de gourmandise, découvrez l'agar-agar, une petite algue dont la poudre renferme des qualités exceptionnelles. Gélifiant végétal naturel, elle permet de réaliser de délicieuses recettes, coupe l'appétit et piège les calories. En tout. 240 recettes à base d'agar-agar ou inspirées du régime Okinawa permettent de changer ses habitudes alimentaires.

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