Adaptations Neuromusculaires Induites Par L Exercice Excentrique

Couverture du livre « Adaptations Neuromusculaires Induites Par L Exercice Excentrique » de Guilhem-G aux éditions Editions Universitaires Europeennes

0 note

  • Nombre de page : (non disponible)
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Lettres et linguistique Critiques et Essais
Résumé:

Couramment utilisés à l'entraînement et en rééducation, les modes d'exercice excentrique isotonique (IT) et isocinétique (IK) induisent des contraintes mécaniques différentes sur le système musculo-squelettique. Ces travaux visent à déterminer les adaptations structurales et nerveuses... Lire la suite

Couramment utilisés à l'entraînement et en rééducation, les modes d'exercice excentrique isotonique (IT) et isocinétique (IK) induisent des contraintes mécaniques différentes sur le système musculo-squelettique. Ces travaux visent à déterminer les adaptations structurales et nerveuses des muscles extenseurs de la jambe spécifiques à chacun de ces deux modes d'exercice. Les résultats montrent une évolution similaire de l'architecture musculaire, associée à des patrons d'activité musculaire différents dans les deux modes. Après entraînement IT, les gains de force ont été obtenus sur une plus large amplitude articulaire. Si les gains d'activité musculaire sont comparables, le mode IT a induit une hypertrophie musculaire et une augmentation de l'angle de pennation contrairement à l'entraînement IK. La contrainte mécanique imposée aux angles articulaires extrêmes peut expliquer ces résultats. L'entraînement excentrique IT semble donc être plus efficace pour augmenter les capacités de production de force et induire une hypertrophie musculaire, tandis que les sécurités supplémentaires offertes par le mode IK en font un outil adapté aux protocoles de rééducation fonctionnelle.

Donner mon avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Les dernières discussions

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !

Lancez une discussion

Pour lancer une discussion, vous devez être connecté...
Vous n'avez pas encore de compte ? Rendez-vous ici et laissez-vous guider !

Récemment sur lecteurs.com