Abdos fessiers des exercices simples et efficaces

Couverture du livre « Abdos fessiers des exercices simples et efficaces » de Sophie Godard aux éditions Editions Esi

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  • Date de parution :
  • Editeur : Editions Esi
  • EAN : 9782353553860
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 65
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse
Résumé:

Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant,... Lire la suite

Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire ou confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

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