Abdominaux : arrêtez le massacre !

Couverture du livre « Abdominaux : arrêtez le massacre ! » de Bernadette De Gasquet aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501061483
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 223
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse
Résumé:

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut «... Lire la suite

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».

Donner mon avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Les dernières discussions

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !

Afficher plus de discussions

Lancez une discussion

Pour lancer une discussion, vous devez être connecté...
Vous n'avez pas encore de compte ? Rendez-vous ici et laissez-vous guider !

Du même auteur

Trouver sa position d'accouchement Bernadette De Gasquet MARABOUT

Voir tous les livres de Bernadette De Gasquet

Autres éditions

Abdominaux : arrêtez le massacre ! Bernadette De Gasquet MARABOUT

Voir toutes les éditions

Récemment sur lecteurs.com

Les livres les mieux notés de la semaine