70 recettes pour être en forme

Couverture du livre « 70 recettes pour être en forme » de Beatrice Vigot-Lagan aux éditions Le Sureau
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  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

Manger sainement sans manger triste, c'est possible !

Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux ou antioxydants ? Ce livre est fait pour vous.


Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine, et Claire Roudier,... Lire la suite

Manger sainement sans manger triste, c'est possible !

Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux ou antioxydants ? Ce livre est fait pour vous.


Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine, et Claire Roudier, diététicienne, se sont associées pour vous concocter 70 recettes simples et savoureuses, de l'entrée au dessert. Il y en a pour tous les goûts.

Chaque recette est commentée et donne les informations nutritionnelles essentielles. Un excellent moyen de rester en forme toute l'année tout en se faisant plaisir !


Le collection 70 recettes, avec son format calendrier, trouvera tout naturellement sa place dans votre cuisine.

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