60 Conseils ; Anti-Deprime

Couverture du livre « 60 Conseils ; Anti-Deprime » de Collectif aux éditions Hachette Pratique

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  • Nombre de page : 123
  • Collection : 60 conseils
  • Genre : Autres thèmes de santé
Résumé:

Alors que le nombre de déprimés en France ne cessent d'augmenter, voici 60 conseils premettant de comprendre les causes du mal-être, combattre la déprime en modifiant son hygiène de vie, changer son état d'esprit par des petites actions simples du quotidien, avoir recours à l'homéopathie, aux... Lire la suite

Alors que le nombre de déprimés en France ne cessent d'augmenter, voici 60 conseils premettant de comprendre les causes du mal-être, combattre la déprime en modifiant son hygiène de vie, changer son état d'esprit par des petites actions simples du quotidien, avoir recours à l'homéopathie, aux massages, à la ralaxation, savoir quand et comment engager une thérapie.
Finalement, 60 conseils pour apprendre à vivre bien avec soi-même.

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