50 exercices pour ne plus tout remettre au lendemain

Couverture du livre « 50 exercices pour ne plus tout remettre au lendemain » de Jacques Regard aux éditions Organisation
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  • Genre : Développement personnel
Résumé:

50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. À travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du... Lire la suite

50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. À travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. évaluer l'étendue de son inertie, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser l'inertie du désordre, 4. traiter l'inertie de l'urgence, 5. combattre l'inertie du perfectionnisme, 6. Terrasser l'inertie du découragement.

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