50 exercices d'estime de soi

Couverture du livre « 50 exercices d'estime de soi » de Laurie Hawkes aux éditions Organisation

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  • Genre : Développement personnel
Résumé:

50 exercices répartis en 6 sections pour développer l'estime de soi. À travers tests de personnalité, quizz, exercices de dessin et questionnaires introspectifs, le lecteur apprendra à : 1. enrichir ses échanges de façon à se « nourrir » psychologiquement, 2. mieux se situer par rapport aux... Lire la suite

50 exercices répartis en 6 sections pour développer l'estime de soi. À travers tests de personnalité, quizz, exercices de dessin et questionnaires introspectifs, le lecteur apprendra à : 1. enrichir ses échanges de façon à se « nourrir » psychologiquement, 2. mieux se situer par rapport aux autres, 3. repérer les rôles dans lesquels on s'enferme pour mieux s'en sortir, 4. mieux communiquer avec les autres, 5. accepter et aimer son corps, 6. réécrire son scénario de vie.

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