50 exercices de zen

Couverture du livre « 50 exercices de zen » de Gilles Diederichs aux éditions Eyrolles
  • Date de parution :
  • Editeur : Eyrolles
  • EAN : 9782212554168
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 108
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Développement personnel
Résumé:

Des tests, QCM, questionnaires introspectifs, mises en situation et exercices physiques pour lutter contre le stress, les pensées négatives et l'irritabilité.

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