5 minutes le matin : exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés

Couverture du livre « 5 minutes le matin : exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés » de David O'Hare aux éditions Thierry Souccar

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  • Genre : Santé & Bien-être
Résumé:

David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent : « Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre. J'aimerais méditer mais... Ça prend trop de temps C'est trop compliqué pour moi Je ne suis pas sûr(e) de

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