266 trucs et astuces pour cuisiner léger ; Weight Watchers

Couverture du livre « 266 trucs et astuces pour cuisiner léger ; Weight Watchers » de Collectif aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501088039
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de page : (non disponible)
  • Collection : Poches marabout
  • Genre : Poche Santé
Résumé:

La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à... Lire la suite

La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 54 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils.

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