21 menus minceur pour perdre du poids t.1

Couverture du livre « 21 menus minceur pour perdre du poids t.1 » de Hamlyn aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501069717
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de page : 239
  • Collection : Les petits costauds ; cote cuisine
  • Genre : Poche Santé
Résumé:

200 recettes saines et peu caloriques pour allier régime et plaisir. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de... Lire la suite

200 recettes saines et peu caloriques pour allier régime et plaisir. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 1500 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils pour manger équilibré. Pour chaque recette une variante.

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