21 jours pour arrêter de stresser !

Couverture du livre « 21 jours pour arrêter de stresser ! » de Sylvie Andre et Patrick Amar et Stephanie Baumgertner aux éditions Eyrolles
  • Date de parution :
  • Editeur : Eyrolles
  • EAN : 9782212561326
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 30
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Santé & Bien-être
Résumé:

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances !
Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos... Lire la suite

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances !
Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer !
4 séries de jeux de cartes (Corps, coeur, tête, vers plus de bonheur) Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur !
Pour tous les stressés !

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