200 recettes anti-cholestérol ; des saveurs avec un minimum de gras

Couverture du livre « 200 recettes anti-cholestérol ; des saveurs avec un minimum de gras » de Frederic Chevalier aux éditions Ideo
  • Date de parution :
  • Editeur : Ideo
  • EAN : 9782824604718
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 224
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

En France, 30% de la population souffre d'un excès de cholestérol. Ce n'est pourtant pas une fatalité, il est tout à fait possible de manger sainement... tout en mangeant gourmand ! Un régime alimentaire adapté permet de se faire plaisir tout en réduisant fortement le « mauvais gras... Lire la suite

En France, 30% de la population souffre d'un excès de cholestérol. Ce n'est pourtant pas une fatalité, il est tout à fait possible de manger sainement... tout en mangeant gourmand ! Un régime alimentaire adapté permet de se faire plaisir tout en réduisant fortement le « mauvais gras ».

Dans ce guide, l'auteur a préparé un véritable programme pour une cure anti-cholestérol. Grâce à des conseils pratiques pour mieux manger, vous apprendrez quels sont les aliments à privilégier. Et avec 200 recettes, vous pourrez varier vos menus : elles font la part belle au plaisir, car manger sain ne veut pas dire manger triste, bien au contraire !

200 recettes pour faire baisser son taux de cholestérol.

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