160 Recettes Ventre Plat

Couverture du livre « 160 Recettes Ventre Plat » de Bocage-J aux éditions Lgf

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  • Date de parution :
  • Editeur : Lgf
  • EAN : 9782253165835
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 252
  • Collection : Ldp pratiques
  • Genre : Arts de la table : Recettes
Résumé:

Le stress, la fatigue et les erreurs alimentaires favorisent l'apparition de troubles gastriques et de ballonnements plus ou moins gênants.
Pour retrouver minceur et légèreté, les diététiciens recommandent d'incorporer une plus grande quantité de fibres dans notre alimentation.
Julie... Lire la suite

Le stress, la fatigue et les erreurs alimentaires favorisent l'apparition de troubles gastriques et de ballonnements plus ou moins gênants.
Pour retrouver minceur et légèreté, les diététiciens recommandent d'incorporer une plus grande quantité de fibres dans notre alimentation.
Julie Bocage propose dans cet ouvrage 160 recettes qui permettent de concilier gourmandise et santé (soupes, salades et hors-d'oeuvre, poissons et crustacés, viandes et volailles, légumes, pâtes et riz, desserts), assorties de conseils et d'informations sur les qualités diététiques des ingrédients.

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