1500 conseils & astuces stimuler ses neurones

Couverture du livre « 1500 conseils & astuces stimuler ses neurones » de Anne Debroise aux éditions Femme Actuelle

0 note

  • Date de parution :
  • Editeur : Femme Actuelle
  • EAN : 9782810401277
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de page : 415
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Développement personnel
Résumé:

Notre cerveau est ce que nous avons de plus précieux. Entre une vie professionnelle intense, une préparation d'examen, et une retraite active, optimiser ses facultés intellectuelles est essentiel. Ce tout nouveau titre de la collection 1500 conseils et astuces vous indiquera tout ce qu'il... Lire la suite

Notre cerveau est ce que nous avons de plus précieux. Entre une vie professionnelle intense, une préparation d'examen, et une retraite active, optimiser ses facultés intellectuelles est essentiel. Ce tout nouveau titre de la collection 1500 conseils et astuces vous indiquera tout ce qu'il convient de faire - ou d'éviter - pour "muscler" votre organe cérébral. Inutile de vous épuiser à résoudre des sudokus ou à jouer à la console : la stimulation des neurones repose sur des activités beaucoup plus accessibles. De la vie prénatale à la vieillesse, toutes les techniques pour augmenter l'activité de votre cerveau sont développées ici. Ainsi, vous découvrirez comment éveiller votre bébé pour lui permettre d'acquérir une plus grande vivacité d'esprit. Vous apprendrez aussi à optimiser votre mémoire et à choisir votre alimentation afin de bien nourrir votre cerveau. Au-delà de l'hygiène de vie, notre environnement conditionne la souplesse cérébrale. Avoir des amis, gérer ses émotions, être créatif et optimiste, pratiquer une activité physique ou encore avoir des projets sont des atouts indispensables pour entretenir une mémoire de champion, une rapidité intellectuelle phénoménale et une motricité de précision. Enfin, grâce à toutes nos recommandations, la crainte des maladies d'Alzheimer et de Parkinson s'éloignera. Autant de conseils prouvés scientifiquement qui vous démontreront que joie de vivre, vie sociale et créativité sont les plus puissants stimulants cérébraux au monde.

Donner mon avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Les dernières discussions

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !

Afficher plus de discussions

Lancez une discussion

Pour lancer une discussion, vous devez être connecté...
Vous n'avez pas encore de compte ? Rendez-vous ici et laissez-vous guider !

Du même auteur

Les maladies émergentes ; quand les virus voyagent (édition 2006) Anne Debroise LAROUSSE

Voir tous les livres de Anne Debroise

Récemment sur lecteurs.com

Les livres les mieux notés de la semaine