15 minutes stretching ; des résultats rapides, visibles et durables

Couverture du livre « 15 minutes stretching ; des résultats rapides, visibles et durables » de Suzanne Martin aux éditions Courrier Du Livre
  • Nombre de page : 128
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse
Résumé:

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations.
Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en quinze minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! Vous progresserez ainsi à... Lire la suite

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations.
Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en quinze minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! Vous progresserez ainsi à votre rythme, chaque séance vous apportant souplesse, calme et détente.

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