130 recettes végétariennes

Couverture du livre « 130 recettes végétariennes » de Claire Pinson aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501056212
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de page : 159
  • Collection : Poches marabout
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

Oui, il est possible d'adopter une alimentation végétarienne sans souffrir de carences et, surtout, en se régalant. Pour cela, il suffit de veiller à diversifier suffisamment sa consommation. Claire Pinson propose de nombreuses recettes à base de légumes et de fruits, céréales, oeufs et... Lire la suite

Oui, il est possible d'adopter une alimentation végétarienne sans souffrir de carences et, surtout, en se régalant. Pour cela, il suffit de veiller à diversifier suffisamment sa consommation. Claire Pinson propose de nombreuses recettes à base de légumes et de fruits, céréales, oeufs et produits laitiers. Elle y ajoute les dérivés du soja, des huiles végétales, et pourquoi pas des algues, des graines germées, etc. Tous ces ingrédients vous apporteront les vitamines et les minéraux dont votre corps a besoin.

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