101 conseils minceur indispensables

Couverture du livre « 101 conseils minceur indispensables » de Catherine Saxelby aux éditions Chantecler
  • Date de parution :
  • Editeur : Chantecler
  • EAN : 9782803451432
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : (non disponible)
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

Les conseils minceur indispensables de ce petit livre vous aideront à perdre du poids sainement et efficacement. mais aussi à rester mince ensuite !- Conservez les soupes ou les plats cuisinés une nuit au réfrigérateur, afin de pouvoir enlever la graisse solidifiée avant de commencer à manger.-... Lire la suite

Les conseils minceur indispensables de ce petit livre vous aideront à perdre du poids sainement et efficacement. mais aussi à rester mince ensuite !- Conservez les soupes ou les plats cuisinés une nuit au réfrigérateur, afin de pouvoir enlever la graisse solidifiée avant de commencer à manger.- Attention aux produits light ! Ils contiennent souvent le même nombre de calories que les produits normaux, parce que la graisse est simplement remplacée par un supplément de sucre ou d'amidon.- Mangez des plats fortement assaisonnés. Les piments rouges, la moutarde forte et les épices peuvent améliorer votre métabolisme de 25 %, et ce jusqu'à trois heures après avoir été consommés.

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