100% relaxation

Couverture du livre « 100% relaxation » de Yves Bligny aux éditions Mango

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  • Date de parution :
  • Editeur : Mango
  • EAN : 9782317017049
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 144
  • Collection : Mon carnet de coaching
  • Genre : Techniques du mieux être
Résumé:

Massage, respiration, concentration... Découvrez l'incontournable carnet de relaxation appliquée !

De principes éclairants en techniques infaillibles, apprenez comment vous relaxer le mieux possible.
Illustrations à l'appui, vous pourrez reproduire les gestes clés de la relaxation pour... Lire la suite

Massage, respiration, concentration... Découvrez l'incontournable carnet de relaxation appliquée !

De principes éclairants en techniques infaillibles, apprenez comment vous relaxer le mieux possible.
Illustrations à l'appui, vous pourrez reproduire les gestes clés de la relaxation pour retrouver la sérénité.

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