100 recettes saines pour tous les goûts

Couverture du livre « 100 recettes saines pour tous les goûts » de Collectif aux éditions Parragon

0 note

  • Date de parution :
  • Editeur : Parragon
  • EAN : 9781445401621
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 224
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

Nous avons tout à gagner à manger plus sainement, mais quels aliments privilégier ? Ce guide précieux vous aidera à sélectionner aliments et modes de préparation adaptés aux besoins nutritionnels de votre organisme. Fruits, légumes, poissons, fruits de mer, légumineuses, céréales...... Lire la suite

Nous avons tout à gagner à manger plus sainement, mais quels aliments privilégier ? Ce guide précieux vous aidera à sélectionner aliments et modes de préparation adaptés aux besoins nutritionnels de votre organisme. Fruits, légumes, poissons, fruits de mer, légumineuses, céréales... Les superaliments détaillés au fil de l'ouvrage couvrent une large gamme. Chiffres et données nutritionnelles complètent la présentation de ces aliments santé, chacun accompagné d'une idée recette - boissons fruitées, salades fraîcheur, assortiments de légumes ou soupes réconfortantes - pour vous aider à transformer chaque repas en une source de bienfaits et de plaisir.

Donner mon avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Les dernières discussions

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !

Afficher plus de discussions

Lancez une discussion

Pour lancer une discussion, vous devez être connecté...
Vous n'avez pas encore de compte ? Rendez-vous ici et laissez-vous guider !

Du même auteur

Spider-man t.1 ; les illusions perdues Collectif PANINI

Voir tous les livres de Collectif

Récemment sur lecteurs.com

Les livres les mieux notés de la semaine