100 recettes et menus ; recettes inédites à index glycémique bas

Couverture du livre « 100 recettes et menus ; recettes inédites à index glycémique bas » de Michel Montignac aux éditions Flammarion
  • Date de parution :
  • Editeur : Flammarion
  • EAN : 9782081201811
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 255
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

vingt ans après le premier succès de michel montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.
avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines. des idées inédites d'entrées,... Lire la suite

vingt ans après le premier succès de michel montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.
avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines. des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces... toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase i (perte de poids) qu'à la phase ii (stabilisation).
retrouvez plus d'informations sur la méthode montignac sur www.montignac.com
100 recettes et menus, une méthode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier.

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